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初级班

一、球性练习、原地单手运球、左右手交替运球、行进间单手运球、左右手交替行进间运球、运球急停急起、运球变向

   胸前传球、运球变向、击地传球、胯下运球、胸前投篮、步法练习等


二、篮球游戏、协调性训练、注意力训练、反应速度训练等



三、篮球基本知识、体育精神培养



四、基本体育训练

文章分类: 招生办
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